减压赋能，遇见幸福
——记跨塘实验小学教师心理团辅活动

为了缓解教师们的身心压力，提升团队的凝聚力，跨塘实验小学在3月8日这个特殊的日子里，于两校区成功举办了主题为“减压赋能，遇见幸福”的教师心理团辅活动。此次活动旨在通过一系列精心设计的游戏和互动，让老师们在忙碌的教学之余，找到心灵的栖息之所，释放压力，焕发活力。

活动伊始，朱莉珍校长发表了热情洋溢的致辞，她向辛勤耕耘在教育一线的老师们致以节日的祝福，并希望此次活动能让大家感受到学校对教职工身心健康的深切关怀。

随后，老师们在主持人的引导下，迅速分组并投入到热身活动“松鼠大树”中。这一环节通过模拟自然界的情境，让老师们迅速进入角色，感受团队协作的乐趣。在“猎人来了”、“着火了”、“地震了”等口令中，老师们或扮演大树，或扮演松鼠，灵活变换角色，现场气氛热烈而欢快，欢笑声此起彼伏。

紧接着，主题活动“心有千千结”和“乌鸦与乌龟”相继展开。在“心有千千结”环节，老师们按照年级组围成圆圈，手拉手，在音乐声中放松身心。随后，在主持人的巧妙引导下，老师们开始尝试解开错综复杂的“结”。这一过程中，老师们不仅锻炼了团队协作能力，也深刻体会到了沟通与合作的重要性。而“乌鸦与乌龟”游戏则通过生动有趣的故事叙述和快速的动作反应，让老师们在轻松愉快的氛围中释放压力，增进彼此之间的了解和信任。

活动最后，老师们围成一个大圈，进行了一场温馨而感人的按摩操。在主持人的指令下，老师们互相捏肩、捶背，伴随着轻快的节奏和真诚的祝福，现场氛围温馨而感人。这一环节不仅让老师们放松了身心，更让大家感受到了团队的温暖和力量。老师们纷纷表示，此次心理团辅活动不仅让他们缓解了工作压力，还增进了同事之间的友谊和信任。